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Calorias y macros de Banano

Banana, guineo

89kcal por 100g

Informacion nutricional

NutrientePor 100gPor porcion · 1 banano mediano (120g)
Calorias89 kcal107 kcal
Proteina1.1 g1.3 g
Carbohidratos23 g27.6 g
Grasa0.3 g0.4 g

Distribucion de macros

Proteina4%
Carbohidratos93%
Grasa3%

Beneficios

Potasio, energia rapida, ideal antes de entrenar

Musa acuminata - energia rapida pre-entreno

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