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Calorias y macros de Manzana

Manzana roja, verde

52kcal por 100g

Informacion nutricional

NutrientePor 100gPor porcion · 1 manzana mediana (180g)
Calorias52 kcal94 kcal
Proteina0.3 g0.5 g
Carbohidratos14 g25.2 g
Grasa0.2 g0.4 g

Distribucion de macros

Proteina2%
Carbohidratos95%
Grasa3%

Beneficios

Fibra, saciante, practica, energia natural

Malus domestica - fibra soluble pectina

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