Todos los alimentos

Proteinas

Calorias y macros de Pollo

Pechuga de pollo

165kcal por 100g

Informacion nutricional

NutrientePor 100gPor porcion · 150g (1 pechuga mediana)
Calorias165 kcal248 kcal
Proteina31 g46.5 g
Carbohidratos0 g0 g
Grasa3.6 g5.4 g

Distribucion de macros

Proteina79%
Carbohidratos0%
Grasa21%

Beneficios

Alto en proteina, bajo en grasa, versatil para cocinar

Gallus gallus domesticus - fuente proteica magra

Alimentos similares

Huevo
155 kcal / 100g
Carne de Res
250 kcal / 100g
Pescado
208 kcal / 100g
Atun en Lata
132 kcal / 100g

Convierte estas calorias en un plan de 40 dias

Genera un plan de alimentacion y entrenamiento personalizado con los alimentos que ya tienes en casa.

Crear mi plan