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Carbohidratos

Calorias y macros de Platano

Platano maduro o verde

89kcal por 100g

Informacion nutricional

NutrientePor 100gPor porcion · 1 unidad mediana (120g)
Calorias89 kcal107 kcal
Proteina1.1 g1.3 g
Carbohidratos23 g27.6 g
Grasa0.3 g0.4 g

Distribucion de macros

Proteina4%
Carbohidratos93%
Grasa3%

Beneficios

Potasio, energia rapida, ideal pre o post entreno

Musa paradisiaca - carbohidrato con potasio

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